老是覺得，如果演員操fit自己扮演拳手的話，獲得影帝機會很高，好像《狂牛》的羅拔迪尼路，甚或是《激戰》的張家輝等等。美國當紅小生Jake Gyllenhaal（積佳蘭賀）近年拍戲片種包羅萬有，去年在《頭條殺機》扮變態佬突發記者，首度提名金球獎影帝，今次出演《再戰擊情》（Southpaw）扮演拳手，花上半年時間捨棄常人生活，全身投入拳王的非人特訓，突破之心路人皆知，他卻平淡回應：「要飾演一個拳手，除了體能和技術訓練外，更重要是投入拳手很有規律的生活體驗。」


美版《激戰》賤輝
即將上畫的《再戰擊情》裡，積佳蘭賀飾演一名輕重量級（Light Heavyweight）拳王Billy Hope，本來稱霸擂台無人匹敵，但一次槍擊意外令他痛失愛妻，人生跌至谷底，要再戰擂台並奪回女兒撫養權，必需在破舊拳館重新訓練。聽起來，不就是《激戰》的橋段情節嗎？問題是，積佳蘭賀能否好像張家輝那般，訓練到「超大隻打鑊勁」？

積佳蘭賀坦言，拍攝《再戰擊情》之前幾乎不熟悉運動，當然也不知功夫為何物，但現今已成為狂熱拳擊粉絲。「最初我想飾演拳手，全因為我質疑自己有否能力做到。我不停地思考，害怕自己演出之時，看起來好像是個拳擊白癡。」為求達到最接近真實拳手的狀態，導演Antoine Fuqua找來前職業拳手、以不敗紀錄退役兼三屆金拳套冠軍，現為著名教練的Terry Claybon來訓練積佳蘭賀和自己。這位為丹素華盛頓、奇雲史柏西等人進行特訓的教練指出，很多人認為拳擊只是身型及技巧上的訓練，但精神上更加重要，拳手必須調整自己的心理，把自己當成參與一個真正的打鬥，屆時在各類型的打鬥中，才能夠建立出不同的戰鬥模式。

要把自己成為拳手，積佳蘭賀透露自己毫無頭緒，不知道從何開始。「我只知道自己有五個月的時間來學習。於是，我決定每日訓練兩次，這樣的話，我就像得到十個月的培訓一樣。」為期五個月的訓練中，每天他會進行兩課特訓，偏偏這樣還嫌不夠，特訓前還先來個長跑。坦白說，對一般人來說絕不容易，更何況是享盡榮華富貴的荷里活明星呢。「每天我的訓練是六小時體能訓練，包括跳繩、打沙包、拳擊技巧和步法，此外還有體能練習，例如衝刺、引體上升、仰臥起坐等等。」為了迎合輕重量級拳手的標準，積佳蘭賀還要減15磅至175磅，但這方面就不夠我們的影帝張家輝厲害了。

十個月特訓
不過，積佳蘭賀深明教練所言，拳手不只是肉體上的訓練，更重要是精神上的訓練。「五個月來的拳擊特訓計劃，除了體能和技術訓練，更重要是投入一個拳手很有規律的生活體驗。」所謂「拳手很有規律的生活體驗」，他要拋棄五光十色的花花世界，把自己的生活浸淫在拳擊世界當中，除了在職業拳手訓練的健身室內度過日子，還親身走到「不敗拳王」美韋達的訓練場地觀察。「那段期間，基本上我沒做過其他東西，就連甚麼應酬也沒有去。我相信要身心一致，才能演出最完美的拳手。」

全文請參閱158期《JET》。